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糍粑鱼
临沂网  2012年05月26日14:29点击量:1223次

 

 

  原料:草鱼1条


  调料:花椒粒2汤匙,干红辣椒15个,葱1根,姜1小块,蒜半头,料酒1汤匙,郫县豆瓣酱2汤匙,盐2茶匙,生抽1汤匙


  做法:


  1、草鱼洗干净后切去头部,去掉鱼骨,片下整片鱼肉;


  2、取其中一大片鱼肉,从中间切开,再切成小块;


  3、姜蒜分别切成末,葱切成细丝,干辣椒剪成小段备用;


  4、切好的鱼肉块放入一个大碗中,再放入姜蒜末、葱丝、辣椒段、花椒、料酒和盐,拌匀;


  5、拌好的鱼肉块装进保鲜袋中,放入冰箱冷冻室腌制7天;


  6、7天后取出鱼块解冻,剥去腌鱼的调料,分出鱼肉;


  7、锅中放油,小火煎鱼块至两面金黄后盛出;


  8、另起锅,爆香腌鱼块剩下的调料,包括花椒粒、葱丝、干红辣椒、姜蒜末;


  9、然后放入郫县豆瓣酱,继续翻炒,出香味后,加入清水,大火烧开;


  10、水开后放入煎好的鱼块,调入生抽,盖上盖,煮5分钟;


  11、最后大火收干汤汁即可。


 

责任编辑:刘欣
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