容易受伤的关节 运动也不忘保护措施
本文医学指导：中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科主任李卫平教授
提起运动损伤，想必大家都会想到扭伤这一个问题，扭伤是闭合性软组织损伤之一，在外力作用下关节超出了正常活动的范围引起了肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等问题，归根究底便是关节出问题。人体有206块骨头，究竟有多少个关节却让人感到糊涂，但基本都知道人体身上七大关节是颈椎关节、腰椎关节、肩关节、肘关节、腕关节...
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