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黄豆藜麦排骨汤
临沂网 2012-05-18 点击量:1211次
  主料:   黄豆100g藜麦100g排骨500g 调料:   盐水 做法:   1、黄豆提前泡发   2、骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质   3、排骨氽烫好后捞出温水洗净备用   4、藜麦用清水淘洗干净   5、将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆   6、再次煮一个小时后放入藜麦   7、继续煲至两个小时后即...
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