黄豆藜麦排骨汤
主料:
黄豆100g藜麦100g排骨500g
调料:
盐水
做法:
1、黄豆提前泡发
2、骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质
3、排骨氽烫好后捞出温水洗净备用
4、藜麦用清水淘洗干净
5、将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆
6、再次煮一个小时后放入藜麦
7、继续煲至两个小时后即...
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