掌握7大减肥常识脂肪消失于无形

临沂网 2012-05-02 点击量:1183次

　　减肥往往和生活是紧密联系的，只要养成一个良好的生活习惯，那么减肥成功是迟早的事情。下面小编和大家分享7个日常减肥常识，轻松甩掉赘肉，打造瘦美人形象！　　坐姿　　据研究统计，人每天坐的时间加起来至少有8个小时，如果利用这段宝贵的时间进行减肥，那离苗条就不远了。其实坐也可以进行减肥的，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸...