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巧煎银鳕鱼
临沂网 2011-11-28 点击量:1107次
  原料:净银鳕鱼肉300克,卷心菜叶100克,香芹5克,兰花1朵,鲜红朝天椒30克,竹箅子1个。   调料:黑胡椒、鱼露、盐各5克,鸡精3克,白糖8克,生粉8克,色拉油70克,吉士粉30克,白芝麻15克,刀口海椒、陶大酱油、蚝油各10克,青、红辣椒段各10克,鲜汤30克。   制作:   1、银鳕鱼肉去皮、洗净,横切成厚1厘米的块,撒上吉...
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