这样吃蔬菜可远离癌症

临沂网 2016-05-16 点击量:2363次

我们都知道均衡膳食有利于身体健康，那么蔬菜怎么吃才健康呢？抗癌蔬菜有哪些呢？下面小编告诉你，蔬菜这样吃可以远离癌症保健康哦！一、抗癌蔬菜的分类抗癌蔬菜有哪些？怎么吃才最好？专家表示，一般来说，抗癌蔬菜的分类可有以下几种： 1.十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油...