这样喝牛奶才能让营养加倍
牛奶被营养学家誉为“最接近完善的食物”，每年的6月1日为“世界牛奶日”，其主要目的就是为了改善国民营养状况，增强人民体质，可见牛奶与我们的生活与健康有着多么重要的联系。虽然大家都知道喝牛奶好，但具体怎样喝才能发挥喝牛奶的最大功效呢？
首先，我们应该了解牛奶都有哪些营养价值？
其次，我们应该知道常喝牛奶对...
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