凉菜解暑却不能多吃
炎炎夏季，冷热交替的饮食习惯，很容易对胃肠造成伤害。据广州市第一人民医院副院长、消化内科主任医师聂玉强介绍，夏季是胃肠疾病的高发季节，食物在室温环境下放2、3个小时就开始滋生细菌，幽门螺杆菌就是其中的一种，可以说，这是夏季胃肠健康的“杀手菌”。而养成良好的卫生习惯，尤其注意饮食卫生，是做好夏季疾病预防的基础。
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